top of page

מסלול נוער/בוגרים
על פי שיטת "רפאל פייט אקדמי"
שיטה אפקטיבית במיוחד המשלבת:
קרב מגע - שיטה המצטיינת בפשטות וביעילות ומתאימה לכל אחד ואחת במטרה להגן גם נגד נשק קר או חם.
אגרוף תאילנדי - שיטה המשלבת עוצמה יחד עם אפקטיביות.

שיפור הכושר הגופני
סיבולת לב ריאה
חוזק גופני וחוסן נפשי
חיזוק שרירים וגמישות


הגנה עצמית
חיזוק הביטחון העצמי
bottom of page


