?מהו קרב מגע

קרב מגע ישראלי הוא שיטת לחימה ישראלית, שמטרתה הגנה עצמית והתמודדות בקרב פנים אל פנים.

שיטת קרב מגע מבוססת על התנועות הטבעיות של גוף

האדם, ומצטיינת בפשטותה, במהירותה וביעילותה.

​​

​

​האידיאולוגיה של קרב מגע ישראלי מאופיינת בכמה כללים:

1. לא להיפגע

2. פעל לפי יכולתך, אך פעל נכון

3. השתמש בידע לפי הצורך

4. "הדרך הפשוטה" שהיא "הדרך הקצרה ביותר והמהירה ביותר"

​​

​

קרב מגע ישראלי מתמקד בשני תחומים:

1. הגנה עצמית

2. קרב פנים אל פנים

ההגנה העצמית - הדרכה לזיהוי מוקדי אלימות והתרחקות מהם, חינוך לריסון עצמי וכן תרגילים להגנה עצמית ולהמום התוקף. ההגנה העצמית נועדה לפתח אצל כל  אדם - בנות ובנים, נשים וגברים, קשישים ומוגבלים - יכולת להגן על חייהם במקרה של תקיפה.

הקרב - מתפתח במידה שתרגיל ההגנה העצמית לא הושלם, והתוקף, שלא נוטרל, ממשיך בתקיפה.

​

התרגילים הנלמדים בשיטה:

​

• הגנות נגד מכות ובעיטות שונות

• מכות ובעיטות להמום התוקף

• שחרור מתפיסות - תפיסות ידיים, תפיסות שיער,

  תפיסות חולצה

• שחרורים מחביקות שונות

• שחרורים מחניקות שונות 

• שחרורים מתפיסות, מחביקות ומחניקות בשכיבה על הקרקע

• התמודדות והגנות מול תוקף חמוש בנשק קר או חם -

  מקל, סכין, אקדח

• קרבות מול תוקף אחד או יותר

• סדנאות הגנה עצמית לנשים

​

התרגילים פותחו על עקרון הפשטות: תנועה טבעית ופשוטה הינה תנועה מהירה; תנועה מהירה מפיקה עוצמה. השימוש בתנועה בסיסית ולא מסורבלת מהווה תנועת הגנה מינימלית נגד מקסימום תנועת התקפה, ומאפשר לכל אדם יכולת הגנה עצמית והמום התוקף.

​

בשונה מאומנויות לחימה - שמקורן בפילוסופיות של התעמקות פנימית-דתית והגעה לשלמות רוחנית ופיזית, המתבטאת בביצוע תרגילים מושלמים בהם ניתן להשתמש גם להגנה עצמית - הפילוסופיה של הקרב מגע מושתתת מראש על עקרון ההגנה העצמית: חלש מול חזק, נמוך מול גבוה, מוגבל מול בעל יכולת.

המטרה היא שמירת החיים.

​

בשונה משיטות הלחימה המסורתיות, המקיימות תרגילים בני מאות ואלפי שנים, קרב מגע הינו מקצוע "צעיר" המתאים את עצמו למצב המשתנה ברחוב ולסכנות המיידיות, המודרניות, העכשוויות. התרגילים קצרים ויעילים ומלמדים "שימוש בידע לפי הצורך" תוך שליטה עצמית, על מנת לעשות הכול כדי לשמור על החיים.

​

הידע של המתאמן מסומן בחגורה צבעונית. להלן סדר החגורות:

לבן, צהוב, כתום, ירוק, כחול, חום, שחור: דאן 1 עד דאן 5, קטעים אדום-לבן: דאן 6 עד דאן 7, אדום: דאן 8 עד דאן 10.

​

​​

מתאמני קרב מגע מציינים כי האימונים מהווים מרכיב חשוב בעיצוב נפשם. הידע הנצבר פוקח עיניהם ומרחיק אותם ממוקדי אלימות, מגביר את ביטחונם האישי, את ביטחונם העצמי ואת אומץ לבם. כמו כן השיטה מחנכת אותם לקור רוח ולמשמעת עצמית, ומקנה להם שליטה וריסון עצמי לכל החיים.